减肥。我身高1米6，体重53公斤。

建议针灸减肥，挺有效的。“澳之林”的针刺效果优于其他针刺效果。新浪上有介绍。

另外，每天饭后快走半小时以上。

多运动，多吃水果。

山楂橘络减肥效果很好。