个子矮适合穿什么样的大衣？有什么办法可以增加自己的身材矮小吗？

一般个子矮的人穿长驼色大衣会显得更有活力。搭配一件卡其色t恤或者浅驼色大衣，会让人看起来更高挑更有力量。外套上的褶皱也可以遮住大腿上的肉肉，可以营造层次感。比如浅驼色大衣也有军绿色，可以给小个子带来很多视觉上的亮点。灰蓝色的大衣给小个子一种顺滑的美感，简约的版型也给人耳目一新的感觉。

1，男生应该怎么穿大衣？搭配短裤短裙，可以穿出森林清爽的风格；如果穿没有腰线的外套，可以把衣服上面的外套领子拉起来拉伸腰线，下面可以穿一条哈伦裤。也可以搭配风衣，搭配羊绒围巾更保暖更时尚。2.男生应该怎么穿大衣？搭配上一件白衬衫和百褶短裤，腰间一条项链，瞬间给人一种精神的感觉。或者不介意大腿粗的话，里面可以穿1的休闲衬衫，更简单方便。3.男生应该怎么穿大衣？搭配深色大衣会让人感觉更有活力，更有气质，更有气质，更有阳刚之气。那用白色看起来太单调压抑了。你可以在上面加一个蓝色的。但是，休闲衬衫不要穿太宽，不够精神。还不如穿一件风衣外套来彰显自己的气场。他穿大衣，我穿风衣，整体给人很高级的感觉。

矮和高的方法因人而异。家庭也很重要，但根据我的经验，家庭的影响应该不大。这里也给出一些我自己习得的方法，是我亲身经历过的，做过的，见过的，总结了这么多年助人为乐的经验。喝牛奶，吃各种汤，肉，发酵，各种维生素片，鸡蛋，补铁等等，这些主要是增加体液的酸碱度。建议锻炼腿部、腰部、大小臂、手臂和手腕的立体，以及负荷较轻的项目。同时通过消除一些障碍，锻炼肺活量，提高耐力。第三个更需要关注的后天因素是1。早睡和充足的睡眠可以有效地修复和休息身体。不要瞎吃东西，乱七八糟的。不要碰酸、苦、辣、油腻的肉。甜味容易导致体内激素变化，生长激素分泌不利于生长。高糖饮料也要少碰。如果吃甜食吃多了，容易导致体内代谢出现问题，导致脂肪堆积。

我个人认为最重要的是用牛奶、鱼、各种肉类、新鲜蔬菜补充蛋白质。所以很多个人经历都体现在遗传上。很多人经常问我他怎么长这么高。尤其是我家几代人。真的很惨，需要大量维修。另外，给你开的方法主要是真题，通过生活和学习来完成。很难说这些方法是否正确。专业健身是有经验的，不是技术专利。

基本上是没有及时补钙。从我出生到现在的十年里，我的身高基本上没有上升。当然也和我们之前缺少一段黄金时间有关。第二个孩子出生，我会补钙，至少从小学xx年级开始。初中高中的时候发现自己长得比较快，现在一米八多了，也就是说营养补充的效果可能比运动强。

对于体重偏轻或者偏瘦的人，尤其是中间的时候，会发现体重明显下降，但是这个时候我意识到应该积极进行科学的运动，而不是激素治疗，但是我们的观念似乎是骨骼基本没有长出来，所以我上面说的生长激素法就变成了治疗。还有一个就是小学老师经常给我们讲的木瓜效应，这个效应是最明显的。