我很胖。我最好的朋友给了我9号淡草本原液。这个产品怎么用？

1.早餐前:1)用毛巾热敷2-3分钟；2)滴3-5滴于肚脐，按摩至吸收；3)每隔5-10分钟吃一次早餐，比较有效(如果条件允许，早上可以先喝一杯温水)；2.饭前: (饭前5-6)1。先喝一杯温水。2.用毛巾热敷2-3分钟。3.将3-5滴滴入肚脐，按摩至吸收。4.每隔5-10分钟吃一次晚饭。晚饭后3小时左右睡觉比较好。睡前少喝水，尽量少吃东西。