瑜伽和嘻哈哪个更显瘦？

瑜伽和街舞练习有很大的区别。瑜伽练习可以让身体摆脱过多的脂肪，但是需要很长时间才能产生效果。但是，停了就不会反弹了。美化气质，美体，保健效果更佳。街舞会消耗前几天的脂肪，产生一块肌肉。但是停下来之后会很快反弹，会让你更胖。身体协调练习更好。