清肩颈有什么好处？

肩颈疏通主要有活血化瘀、活血通络、止痛消肿的作用，能改善肩颈局部血液循环和微循环。对落枕、肩周炎、颈椎病有很好的治疗效果，能缓解颈椎病、肩周炎带来的疼痛和屈伸不利。

此外，肩颈疏通还能促进脑部血液循环，对神经衰弱、脑动脉硬化、失眠等有一定的治疗作用。颈肩不适通常采用针灸、拔罐、按摩等方法治疗。这些方法都是中医治疗方法，具有副作用小，见效快，疗效好的特点。

改善睡眠，头晕，头痛，面色晦暗。改善肩周炎、肩颈疼痛、落枕、记忆力减退。改善脑循环不畅，供血不足，供氧不足。预防颈部淋巴结肿大和痤疮。防止黑色素的形成，沉淀长斑。预防阿尔茨海默病、心脑疾病。