鲫鱼汤的做法有哪些?求指教。

鲫鱼汤六法

1.萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤是一种减肥汤。萝卜有健脾和胃、化痰止咳的功效。与能补气血、暖脾胃的鲫鱼一起炖汤,非常适合大家在秋冬季节饮用,因为萝卜丝鲫鱼汤不仅能化痰止咳、开胃消食、减脂减肥,还能提高人体免疫力、预防感冒。

材料:鲜鲫鱼(1,638g)、白萝卜(1/2)、葱(1)、姜(3片)。

调料:油(3汤匙)、浓缩鸡汁(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/2汤匙)。

练习:

1鲫鱼的鱼鳞、鳃、内脏去除,洗净晾干,在鱼的两侧做三个斜切。

2白萝卜去皮洗净,切成细丝;洋葱切段,生姜去皮切片。

锅内热3汤匙油,爆香姜片,放入鲫鱼煎至两面金黄,备用。

4.将3碗水倒入锅中,加入萝卜丝和鲫鱼一起烧开,小火炖30分钟,直到汤呈乳白色。

5撒上小葱,加入2汤匙浓缩鸡汁、1汤匙料酒和1/2汤匙盐,搅拌均匀调味,即可食用。

2.鲫鱼豆腐汤

食材:鲫鱼两条,豆腐一块钱。

步骤1:鲫鱼的鱼鳞和肠子可以去掉。这个过程可以由卖鱼的来完成,但是回来还是要自己洗,因为卖鱼的不会帮你清理。洗干净后,抹上酒,腌制10分钟。

第二步:豆腐切块,用盐和开水烫5分钟,然后沥干备用。

第三步:将锅放在火上,放入食用油,将油烧热,放入姜片炒香,将鱼两面煎熟。

第三步:加点水,放点葱,加点料酒,盖上盖子煮开,小火炖20分钟,直到鱼汤呈乳白色。

第四步:打开锅盖,放盐和豆腐。再烧5分钟,就这样了。放入葱花,味精放入碗中。

3.鲫鱼砂锅

材料:鲫鱼3条,玉兰花片200克,盒装豆腐2盒,鲜菇200克。

调料:精炼油50g,姜5g,蒜5g,葱5g,泡椒3g,味精15g,鸡精20g,胡椒粉3g,料酒20g。

生产方法:

(1)将玉兰切片切成菱形,盒豆腐1: 7,鲜香菇1: 2,洗净后放入砂锅备用。

(2)将姜蒜、葱和泡好的红辣椒切片,切成“马耳朵”形状。

(3)将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,放油锅中炸至金黄色,捞出。

(4)炒锅置火上,放油烧热,放入姜蒜片、葱、泡红辣椒翻炒。将白汤、鲫鱼、味精、鸡精、料酒、胡椒粉混合,烧开,撇去浮沫,倒入锅中即可登台。

4.白汤鲫鱼

材料:活鲫鱼2条(约500克)。

材料:熟竹笋50克,熟火腿片2 5克,水发香菇2 5克。

调料:绍兴酒50g,精盐7g,味精2.5g,葱10g,姜片5g,熟猪油75g,熟鸡油10g。

制作工艺:1)将鲫鱼洗净,在鱼背两侧做斜十字状刀纹。

2)大火烧热锅,舀入熟猪油,四成热时,将鱼放入。两面略煎后,加入750克绍兴酒、葱结、姜片和水。煮沸后撇去浮沫,盖上锅盖,移至小火煮至汤汁呈乳白色(约8分钟),再移至大火,加入精盐、味精、火腿。

5 .西葫芦腐竹鲫鱼汤

材料:1赤瓜瓜、2个腐竹、1鲫鱼、适量葱姜。

练习:

1.将西葫芦去皮,切成粗丝。将腐竹浸泡后,将其打碎成小块。将洋葱切好,姜切片。

2.先将鲫鱼两面油煎,加足水,用姜片盖锅大火煮至汤汁呈乳白色,再放入西葫芦丝,继续煮腐竹段几分钟。西葫芦变软后,加入洋葱,加盐调味。这道菜也是汤和菜。清淡可口,最适合这个季节。

6.奶汤鲫鱼

材料:鲫鱼2条(约500g),熟火腿3条,豆芽15g,竹笋15g,白汤500g,山茶油3茶匙,精盐3g,味精2g,料酒15g,葱2片,姜2片。

练习:

鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,用刀在鱼背两侧每隔1cm做人字形切口。将炒锅放在大火上,加入1茶匙。和半个茶籽油,煮至七成熟,放入葱姜炒香,放入鱼煎两面,用料酒煮一会,加入150g白汤和清水,1小勺。并加盖煮约3分钟至汤汁白稠,转中。