神奇瘦身粉的价格

听说荷叶可以减肥，荷叶灰也可以减肥？很多人会对这种减肥方法产生怀疑，但确实有人吃荷叶灰减肥。荷叶灰真的是减肥的奇迹吗？

吃荷叶灰期间，你可能会减肥。这主要是因为你吃了荷叶灰后会频繁上厕所。通过经常排便，排出体内堆积的杂物，进而达到减肥的效果。但是荷叶灰的减肥很容易反弹，而且反弹比以前更厉害。有网友分享了自己吃荷叶灰减肥的经历，称“我节食减肥的时候几天都没有BB。结果一天喝了两三次荷叶灰。我认为它是有效的。结果减了两斤，没几天就胖了五斤。我不敢再试了。关键是太难喝了。”

减肥的目的是减脂，吃荷叶灰排便瘦身主要是减少体内水分。停止吃荷叶灰，恢复正常饮食后，体重会反弹。所以吃荷叶灰减肥并不是一种理想的减肥方式。如果你想减肥，控制饮食和坚持锻炼很重要。

但是如果有朋友真的坚持吃荷叶灰减肥的话，那就有必要在吃之前分辨一下荷叶灰。要知道，荷叶灰可不是把荷叶烧成灰那么简单。

一种用荷叶灰鉴别真假方法

1.闻闻味道。荷叶灰的制作关键是密封煅烧，所以很明显，密封煅烧后产生的荷叶灰会有很大的气味。相反，荷叶用明火直接烧成灰是没有气味的。真的，荷叶灰甚至还有一股刺鼻难闻的味道。

2.看颜色。真正的荷叶灰是把荷叶灰表面碳化，里面还是荷叶的性质。磨成粉后，荷叶灰的颜色是灰色的，而假荷叶灰一般都很黑。很多消费者认为黑色的荷叶灰是真的荷叶灰。其实恰恰相反，黑荷叶灰其实是烧过或者没有密封煅烧过的。

3.看价格。荷叶灰的制作非常复杂。主要成本是荷叶灰的制作非常费工费时。通常一斤荷叶灰的价格应该在50元左右。所以，如果你看到一个和50元相差太大的价格，那一定是假货。

2、荷叶取灰时间。服用荷叶灰期间最好少吃油腻食物，饭前30分钟服用效果最佳；另外，MM不要在休假期间服用，一定要等到结束后服用。

3、荷叶灰的制作方法。荷叶灰不能用明火燃烧，需密封煅烧，将药烧至外焦内黄，使药表面部分炭化，内部能尝到原味。如果制作时使用明火，可能会面临致癌的风险。