生吃胡萝卜能减肥吗？

2.主要:不要吃太多。胡萝卜素的大量摄入会改变皮肤的色素，使其变成橙黄色，而酒和胡萝卜一起吃，会使大量的胡萝卜素和酒精一起进入人体，在肝脏产生毒素，导致肝病。

3.胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，吃之前要用油炸一下或者和肉一起炖，以利于吸收。

吃生胡萝卜减肥也得到了更多人的认可，生活中要多了解这些东西。无论什么时候，这种减肥方法都可能被更多的人理解，被更多的人使用。每个人都应该关注身边的每一种减肥方式，身边的任何一种减肥方式都应该被每个人关注。