大杉杉的大码女装老板是怎么瘦的？

1首先，避免久坐，积极参加各种体育锻炼，如跳绳、游泳、跑步、快走、骑自行车、瑜伽、爬山等运动，有减肥瘦腿的效果。

2.其次，针刺、按摩、拍打腿部穴位，如三阴交、足三里、委中、石丰等，有温经散寒、活血化瘀的作用。

3.最后，泡温泉或者用温水泡脚，可以促进新陈代谢，加速体内血液循环，达到减肥的目的。