海带的作用是什么？有美容效果吗？

你好:海带的作用是:1。改善甲状腺肿，2。预防癌症，3。强化骨骼和牙齿，4。预防白血病，5。保护心血管系统。海带的作用是:海带能与放射性元素锶结合形成不溶物排出体外，可预防白血病。因为它含有丰富的碘，可以改善甲状腺肿大，降低血液中的胆固醇含量，含钙量高，可以强健骨骼和牙齿。海带中的硫酸多糖能抑制血液浓缩，防止血栓形成，降低血液粘度。海带热量低，含有大量的膳食纤维，少量食用也会产生饱腹感。同时，因为它不含糖，因此，它也是糖尿病患者可以用来充饥的食物。此外，它还含有硒，可以防癌，增强人体免疫功能。海带高纤维低脂肪，可以利水减肥，可以起到美容减肥的作用。希望我的回答能帮到你！