海带的作用是什么?有美容效果吗?
你好:海带的作用是:1。改善甲状腺肿,2。预防癌症,3。强化骨骼和牙齿,4。预防白血病,5。保护心血管系统。海带的作用是:海带能与放射性元素锶结合形成不溶物排出体外,可预防白血病。因为它含有丰富的碘,可以改善甲状腺肿大,降低血液中的胆固醇含量,含钙量高,可以强健骨骼和牙齿。海带中的硫酸多糖能抑制血液浓缩,防止血栓形成,降低血液粘度。海带热量低,含有大量的膳食纤维,少量食用也会产生饱腹感。同时,因为它不含糖,因此,它也是糖尿病患者可以用来充饥的食物。此外,它还含有硒,可以防癌,增强人体免疫功能。海带高纤维低脂肪,可以利水减肥,可以起到美容减肥的作用。希望我的回答能帮到你!