怎样才能让胸变小？怎样才能让胸变小？

1.有些人的乳房脂肪含量很高。这类女性可以通过瘦身减脂，减少乳房中的脂肪组织成分，达到缩小乳房大小的效果。

2.有些人的乳房有腺体。这类患者通过运动让乳房变小没有明显效果，但可以通过手术达到目的。

3.同时，不想丰胸的人在平时的饮食习惯中要注意少吃雌激素和油脂含量高的食物。