亚运会有女排比赛吗？

女子排球比赛

2023年女排奥运会资格赛于2023年9月16日至9月24日在中国、日本、波兰三国举行。2023年女排奥运资格赛(宁波北仑)于2023年9月16-24日在宁波北仑体育艺术中心举行。由国际排球联合会主办，中国排球协会、宁波市人民政府承办，宁波市体育局、北仑区人民政府协办。

比赛采用单循环制，每天4场，其中28场比赛。队伍多，赛程长，比赛强度大，前2名的队伍将直接晋级2024年巴黎奥运会。

知识扩展:

排球是一项全身瘦身运动。在跳跃扣球，或者快速移动时，脂肪会加速分解燃烧，从而有效减少身体各部位的脂肪。统计显示，打一个小时的排球可以消耗320卡热量。

排球运动能刺激全身肌肉的协调发展，击球时弹跳，不仅能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。既能增强肌肉协调性，又能增强肌肉耐力。

打排球时，身体血液循环加快，需氧量增加。打排球可以锻炼心肺功能，提高肺活量。此外，心率不齐的人也可以通过打排球来加强心脏功能。

打排球可以让注意力不集中、神经衰弱等神经系统更加灵活，还能收到意想不到的调节效果。打球不仅能锻炼身体，还能提高人的心理素质。在场上，心理素质好的人会灵活，体现敏捷。

打排球的过程中，有些动作很帅。比如发球，接球，扣球都很爽，所以打排球的时候，让人觉得很开心。

打排球时，手掌和球会不断接触，所以会刺激手掌和手指的穴位，使大脑分泌一种激素，使身体发挥兴奋作用，有效释放压力。