苦瓜水面膜有什么作用？

苦瓜含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素b1、苦瓜素和苦瓜甙，不仅具有很高的营养保健价值，而且具有很好的美容功效。平时吃苦瓜拌芹菜，苦瓜茶或者苦瓜汁，可以减肥。平时经常在脸上敷苦瓜汁面膜或者苦瓜薄面膜，可以起到美化皮肤的作用。

苦瓜汁面膜:将白苦瓜切开，洗净，冷藏两小时。然后把苦瓜拿出来，再洗一遍，切成块，放进榨汁机里。加入适量矿泉水榨汁，放入碗中。最后加入适量面粉，搅拌成面膜。敷在脸上一刻钟再洗。

扩展数据:

苦瓜的功效与作用；

1，防癌抗癌

苦瓜的蛋白质成分和大量的维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀伤癌细胞的功能；苦瓜汁含有一些蛋白质成分，能增强巨噬细胞能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。

2、增强免疫力，美容养颜。

苦瓜维生素C含量高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高应激能力、保护心脏等作用。结合蛋白质特殊的生理活性，帮助皮肤再生和伤口愈合，具有护肤美容的功效。

3.促进饮食，消炎退烧。

苦瓜中的苦瓜甙和苦苷能增强食欲，健脾开胃；其中所含的生物碱类物质奎宁，具有利尿活血、消炎退烧、清心明目的功效。

人民网-吃苦瓜能减肥吗？苦瓜面膜可以美化皮肤？

人民网-苦瓜更有益健康。