人的六大基本活动是什么？

二、分别介绍如下:穿衣:我会自己穿衣脱衣服；移动:把自己从一个房间移动到另一个房间；动作:自己进出床或轮椅；上厕所:控制自己小便；进食:从准备好的碗或盘中取出食物，放入口中；洗澡:自己淋浴或洗澡。

三、人类为了独立生活，每天或每隔几天必须重复的最基本、最常见的一套动作。狭义上包括吃饭、穿衣、洗澡、控便、行走等基本动作和技能。广义上是指在家庭、社交、财务、职业活动等基本日常活动之外，管理自己生活方式的能力。包括基本日常生活活动和工具性日常生活活动。

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我们可以适量做一些运动，促进新陈代谢和血液循环。以下是一些日常休闲活动:

一、健身健美休闲运动:健美操、健身、啦啦队、体育舞蹈、街舞、瑜伽等。，主要可以训练体型，减肥，调节机能。是一项很好的有氧运动，兼具表演性、艺术性和技巧性。

二、娱乐游戏:风筝、跳绳、钓鱼、踢毽子、轮滑等。这项活动起源于古代民间游戏，历史悠久。这项运动最大的特点就是娱乐性。参加活动可以强身健体，陶冶情操，陶冶情操，使身心愉悦。

三、体育比赛和休闲运动:户外拓展、休闲竞技比赛、团队对抗等项目充满了技巧性、竞争性和规则性。通过竞赛活动，我们可以展示自己，张扬个性，让人类敢于创新，努力拼搏，争第一。通过竞争和对抗活动，满足竞争心理，发挥自己的智慧和才能，学会正确处理人际关系，使自己心中的压抑得到宣泄，心态得到调整。