为什么鲁豫不能“胖”,瘦对身体好?
如果一个人的体质比较瘦,完全没有问题,对身体也不会有什么不好的影响。如果一个人因为过度节食而瘦了,对身体不好。
每个人的体质都不一样。我身边有很多人不管怎么吃都吃不胖。我初中最好的朋友就是这样。她每次都比我吃得多,但她并不胖。她160 cm的身高只有80斤,但是身体一直很好,我觉得是比较健康的瘦。而且有的人减肥节食,对身体不好。尤其是对于处于生长期的青少年来说,盲目节食不仅会导致身体得不到足够的营养,还会影响身体的发育。很容易降低身体的抵抗力,长时间不好看。这是一种病态的瘦。
如果一个人平时不瘦,但是突然瘦了,也需要注意。这是我妈妈。其实她属于胖乎乎的人群,多年来身材一直是这样。高中的时候,有一段时间莫名其妙的瘦了。很多人说她突然瘦了,黑了,其实她吃的并没有比平时少。后来她被别人说服去医院做了体检。结果发现是甲亢。还好发现及时,吃了一段时间药就好了。
我觉得鲁豫的瘦看起来是正常的瘦。可能这是他的体质吧,这些年一直很瘦。