夏天挑战刘畊宏做毽子练习。为什么那么多明星追随刘畊宏健身？

首先，刘畊宏在业内有很好的声誉。个人有很多名人，私下里他也经常给自己的名人朋友健身建议。所以他开健身直播，这些明星也会加入进来。第二，目前上海很多小区还处于疫情控制的体验中，很多滞留在上海的明星为了健身都跟着刘畊宏锻炼。第三，刘畊宏健美操自有流量，明星发布视频也会为自己增加不少流量。综上所述，明星们之所以跟随惯例，一部分是为了支持刘畊宏，一部分是为了和刘畊宏一起弘扬正能量，但更大的一部分是因为在疫情防控期间不能外出工作，被隔离在家的生活比较枯燥，没有出镜率。既然这些明星有事可做，能保持出镜率，何乐而不为呢？

除了给明星本身带来收益，明星的休班后续培训也给刘畊宏带来巨大的流量。不同的明星有自己不同的粉丝群体。一些球迷可能感觉不到这股健身浪潮，因为他们不关注刘畊宏或健身领域。随着明星后续训练视频的发布，这些粉丝会因为好奇而开始了解，甚至有些粉丝会在明星的指导下开始健美操。这种正能量循环是平台希望看到的，也是大环境下最好的宣传。

值得一提的是，虽然刘畊宏的好兄弟周杰伦没有出现在这次的教练选拔中，但他也在这场健身风暴中扮演了至关重要的角色。因为刘畊宏选择了周杰伦的《本草纲目》和《龙泉》两首歌，在健身的过程中，一定程度上吸引了周杰伦的一批忠实粉丝，而这些粉丝非常了解周杰伦和刘畊宏的关系，所以也自发关注了刘畊宏的健身操，并主动去练习和推广。