常吃山楂可以健脾驱绦虫，刺激食欲，促进血液循环。

山楂是一种有助于促进胃中消化液分泌，刺激人体食欲的食物。这种食物不仅对身体有作用，而且在美容、瘦身、降血压、预防疾病等方面都有好处。那么，山楂有什么功效和好处呢？我们一起来了解一下吧。

山楂的功效与作用:山楂性平无毒，味甘辛，具有消食化积、健脾开胃、活血化瘀的功效，还具有降血脂、强心、抗血压、抗心律失常的作用。在中医中也有记载，山楂对治疗肉郁、腹泻、腹痛、血瘀闭经、胃胀、产后瘀滞、疝气痛、心口刺痛、高血脂等症状非常有效。

山楂有什么好处:山楂有美容瘦身的好处。据说山楂含有维生素C、胡萝卜素等营养成分，有抗衰老、抗癌的功效，还有阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力的作用。据说女性吃山楂可以减少脂肪吸收，消除体内脂肪，从而达到美容瘦身的效果。

山楂降血压、降血脂，对男性有养肝护肝的作用。山楂还能帮助清除胃肠道有害细菌，增强人体免疫力，对预防肝癌也很有效。山楂还具有防治动脉粥样硬化、降低血清胆固醇和甘油三酯、预防心绞痛、扩张冠状血管、增加冠状动脉血流量、增强心肌收缩力等作用。此外，山楂具有活血化瘀的作用，对于部分血瘀痛经的人来说是很好的食疗佳品。

这里介绍一下山楂的功效和作用。相信大家都能清楚的看到，山楂是食疗的好选择，也是闲来无事的零食。如果想用山楂养生，秋天买一些，做一些山楂干、山楂糕、山楂片等。