减肥餐煮鸡胸肉的做法

工具/原料:鸡胸肉、西兰花、黑胡椒、芹菜叶、八角、香叶、水、锅、盘。

1，把水烧开，把准备好的鸡胸肉放在锅里简单煮一下。

2.将准备好的八角和香叶放入锅中简单调味。

3.将准备好的芹菜叶放入锅中简单调味。

4.之后鸡胸肉增白上菜，用刀切成块备用。

5.将准备好的西兰花切块，放入开水中，小火煨3、4分钟后取出，放在盘子里，一半鸡胸肉一半西兰花，撒上准备好的黑胡椒。

6.之后，就是品尝美食的时候了。