伊一减肥工作室是一个谎言。不要被骗了。

很多食物都可以起到瘦身的作用，比如最常见的苹果，富含维生素，可以让我们有饱腹感，从而减少食物的量来起到瘦身的作用；再比如番茄，富含果胶，可以促进肠胃的蠕动，对改善手臂和肩膀的肥胖很有帮助；洋葱有舒张血管、排出毒素的作用，可以消除水肿，从而达到瘦手臂的目的。