春天适合喝什么汤，具体方法是什么？

春天多喝红豆汤的敏感皮肤的人害怕春天。花粉、沙尘暴、紫外线、气候变化等都可能引起皮肤过敏、干屑、红肿。建议皮肤敏感的人春天喝点红豆汤，可以保护皮肤。用红豆、花生、猪骨煮汤，不仅补血利尿，还有美容润肤、生津健脾的功效。做法:1。红豆、花生洗净；2.猪骨洗净，切碎，用清水浸泡；3.将砂锅内的水烧开，加入所有材料，大火烧开，转中低火两小时，加盐调味。功效:养血利尿，生津健脾，美容润肤。●美食科普馆注重春季健脾活血。中医认为面色的好坏与脾有关。比如痘痘多是脾湿热引起的；蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致；脸色发黄暗沉是脾虚气血衰竭的表现。春天万物复苏，人体的脾功能也旺盛起来。因此，健脾活血通络的食疗是春季美容的最佳方法。红豆薏米汤红豆可以清热解毒，还可以消肿，而大麦可以健脾渗湿。制作时，在薏米和红小豆中加入适量的水，加入适量的糖。一天吃两次，喝一个月。红豆汤可以缓解皮肤的过敏性瘙痒，特别适合湿疹。桂莲鸡蛋汤桂圆15g，红莲50g，鸡蛋2个，生姜2片，红枣4枚，盐少许。将鸡蛋放入水中蒸熟，然后去壳；将桂圆、莲子和大枣分别用清水洗净；莲子去心，红枣去核。在砂锅中放入适量的水，先用武火煮沸，再放入上述原料，然后文火煮2小时左右，加入适量的盐，有宁心安神、养血润肤的功效。北芪红糖粥北芪、红糖各30g，粳米100g，陈皮6g。将北芪放入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁；将打磨好的粳米洗净，与陈皮、红糖一起放入锅中，然后倒入北芪汁，加水适量，煮至米饭熟透。此粥具有益气养颜的功效，适用于气血不足导致面色苍白的人。红花美容粥100g，鸡汤1200ml，川芎3g，当归10g，北芪5g，红花2g。将大米洗干净；将当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将大米和小布袋放入粥锅内，加入鸡汤和适量水煮沸，用小火煮沸，取出药袋，1-2次，每日1次，温服。这种粥里加入了补气、补血、活血的中药，使女性的面部皮肤润泽细嫩。●汤心水这次用的是红豆，和红豆不一样。红豆硬而小，稍长，呈红褐色，而红豆稍大，较圆，呈鲜红色或淡红色。红豆比较有效，可以入药，红豆不入药。