一天只喝水能瘦多少斤？

某医生官网查询得知，每天只喝水能让你瘦1-3斤，但是体重会很快反弹。只喝水对身体有害，会导致营养不良、精神萎靡、代谢紊乱等不良影响。可以科学减肥，合理饮食，适当运动等。长期坚持会有一定效果，不会对身体造成伤害。