胖子减肥变美女励志电视剧推荐
胖子减肥变美女的励志电视剧
1.胖墩革命
减肥口号:女的为了这个片子真的胖了20kg然后瘦了。
减肥成果:不要盲目减肥爱惜身体，小胖也是被爱的。
有人说大部分男人都喜欢女人微胖的身体，本片男主姜道庚也是，只喜欢胖乎乎的女生。这可让逐渐迷恋上他的女主亚罗很苦恼。她是一个美丽而傲慢的时装模特，平日里非常注重身材的保养。这样看来，她是想增肥吗？
似乎大部分以减肥为主题的电影都会营造一个胖女孩变苗条，美好生活开始的故事。但本片视角不同，揭示了一个苗条的美女也有苦恼，而一个微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候还能占上风！的确，如果你仔细看，你会发现你其实很美！胖女孩其实也可以有幸福的生活，只看你怎么看！
2.减肥
减肥口号:80斤。
减肥成果:精神分裂胖子必看的7部励志电影。
香港某地，接连发生“瘦身女明星”被绑架饿死的案件。督察阿德奉命调查此案，但在侦破过程中不断有“瘦身女明星”遇害，令警方震惊。阿德的妻子阿玲是一名退休的女警探。为了帮助丈夫查明案件真相，她亲自到“窈窕淑女专家”公司减肥，并与减肥顾问李卓交朋友，借机了解情况。就在这时，又一具“瘦身女明星”的尸体被发现，和所有遇害女明星一样，重达80斤...
谁愿意这样对一个太瘦的美少女明星？原来，长大后努力减肥至80斤的瘦身顾问李卓，在减肥过程中患上了精神分裂症。吓人吧？
3.前女友
减肥过程:全身心投入减肥，重建身心。
减肥结果:我恢复了帅气的脸，变得有钱了，成为了女人梦寐以求的模特。男人和胖子必看的七部励志电影。
“我们做朋友吧！”不知道这句话伤害了多少人，很多胖姐大概都遇到过这种情况。影片中的主人公克里斯曾经是一个内向肥胖的男孩。他一生中唯一引人注目的事情是他和美丽的啦啦队长杰米的友谊。毕业前夕，杰米的一句“我们做朋友吧”让克里斯感到很难过。他开始减肥。现在他不仅长得帅，还相当异性恋...
这其实可以反映现实生活中胖女生的情绪状态。不知这部电影是否道出了你的心声？
流行励志电视剧减肥注意事项
1.最好不要吃减肥药，但是如果你非常非常胖，想在短时间内减肥，可以尝试，但是尽量选择中药，对身体伤害较小。
2-7月是减肥的最佳时间。
短时间内基本不可能瘦下来。记住减肥是一种习惯，好习惯要养成。
运动后不要吃太多，睡前三小时千万不要吃东西。喜欢吃但容易长胖的东西尽量在中午前吃。改善晚餐，早吃，不要太早睡觉，不要吃完就睡觉，但是不要不吃晚餐！！！吃完饭不要坐半个小时，走动走动。
5.一定要吃早餐。而且要选择营养丰富的早餐，不要敷衍了事，最好制定前一天晚上准备好或者第二天想好的早餐计划。
6.早上可以多吃点。牛奶和鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不能多吃。一天吃一个就好。蛋黄容易让人发胖。
7.养成每天早上起床喝一杯咸白开水的习惯，可以排毒，对肠道有好处。
8.多吃水果。但是不要吃太多的香蕉和芒果，它们的热量很高。香蕉也有润肠的作用，但是芒果完全不利于减肥。芒果的热量相当于肉，你吃多大的芒果相当于吃同样大小的肉。
9.多吃粗纤维食物、谷类、豆制品等。可以吃馒头，最好选择荞麦馒头，但尽量不要吃馒头。永远不要吃油炸的东西。
10.偶尔吃点甜食。甜食对面板有好处，但是吃多了会胖。千万不要吃巧克力给别人吃。不要加在咖啡里，但是我很难不吃巧克力。我只能少吃点。
11.用蜂蜜代替糖。需要加糖的东西很多，可以用蜂蜜代替，味道一样好。蜂蜜润肠。但是不要吃太多蜂蜜。
12.选择脱脂和低糖牛奶。不要选择全脂奶粉