怎么能瘦？寻找方法

一、敷Habibis按摩瘦脚，适当运动:适当运动一直是不可或缺的减肥方式，不定期运动也要做循序渐进的运动。建议每天进行半小时以上的有氧运动，如跑步、快走等。

二、用热水泡脚:用热水泡脚是很多人在冬天都会做的事情，因为用热水泡脚可以促进脚部血液循环，帮助身体新陈代谢。

三、勾脚趾:主要动作是站立，双手叉腰，一条腿站立，另一条腿勾住脚趾，然后慢慢放下，直到脚背绷直，双腿依次交换，然后勾住的时候脚后跟绷到最大。

四、压脚:将脚放在平地上，然后用力将小腿向上抬起，重复20 ~ 30次，并尽量向上垫，用力向下压，以轻微酸痛不适为最佳效果。