荷叶山楂泡水的功效与作用

1.调节血脂:荷叶山楂泡水富含黄酮类物质，能促进脂肪分解，降低血脂水平，预防高血压、高血脂等心血管疾病。

2.除湿消肿:荷叶具有利尿消肿的功效，能帮助人体排出多余水分，改善浮肿、水肿、尿频、尿急等不适症状。

3.消食养胃:山楂含有多种有益物质，有助于刺激胃中消化酶的分泌，促进消化。而荷叶则有清热解暑、生津止渴、养胃护肝的功效，有助于缓解胃痛、消化不良等症状。

4.瘦身减肥:泡水的荷叶山楂含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化系统更好地工作，促进肠道蠕动，排出多余的废物和脂肪，达到瘦身减肥的效果。

总之，荷叶山楂泡水是一种营养、健康、美味的饮品，对身体有很多好处。但需要注意的是，如果有肠胃不适或过敏反应的症状，要适量饮用或咨询医生。