思美瘦身少女抽烟后真的能瘦下来吗？！

早餐:空腹喝一杯加蜂蜜的温水(凉洋槐蜜)，半个苹果或一个苹果。

午餐:食堂一盘凉菜(配豆腐等豆制品)

晚餐:三个包子(纯醋馅)

其他时间喝绿茶水！

这相当简单。其实网上那些复杂的食谱，对于在外地上大学的我来说，真的很难。那些食谱可能是为家里的女士准备的。呵呵~ ~希望你能坚持下去，吃点别的，但总热量不要超过:)健康减肥！如果你减肥很快，比如吃苹果减肥，你就会失去水分，体重很快就会恢复！