早上吃两片全麦面包两杯脱脂酸奶一根香蕉如果早上多吃一片全麦面包会影响减肥吗？

你好，基本上没关系。全麦面包和脱脂酸奶是减肥期间很好的瘦身食物。建议你在控制饮食的同时多运动。每天慢跑一小时，是45分钟以上的有氧运动，可以有效消耗体内脂肪，达到瘦身的目的。平时也可以多做瑜伽，对塑造身材有很大的帮助。或者可以选择做吸脂手术，主要针对局部肥胖的求美者，通过抽取体内多余的脂肪，从而达到塑身的效果。建议找专业正规的医院做手术。