你怎么看待中学生的身体焦虑？什么样的身材是健康的？

我认为中学生完全没有必要为自己的身体感到焦虑，因为中学生本身就处于身体成长的阶段。如果因为焦虑而拒绝摄入脂肪，只会让还是中学生的孩子患上营养不良、厌食等疾病，毁掉自己的身体。

我认为微胖的身材是健康的，因为中学生还处于成长阶段。如果他们太瘦，他们可能缺乏营养。只要他们没有胖到出现身体问题，一切都是健康的。如果你对自己的身材不满意，可以等到成年后再减肥。

中学生对身材的焦虑主要由以下三个原因引起:

第一，社会向孩子传递焦虑。

现在的直播和短视频播出了很多以瘦为美的内容，用各种夸张的话抱怨肥胖，批评肥胖是原罪。中学生还是孩子，没有足够的判断力去对待这些内容。他们很容易受影响，所以变得很焦虑。

还有一些家长自己也不知道怎么养孩子。他们认为孩子胖是不正常的，不顾孩子身体状况强行让孩子减肥，这让他们更加焦虑。

第二，大量的课程导致孩子缺乏锻炼。

和二十年前的孩子相比，现在的孩子其实是非常缺乏锻炼的，因为课程太多了，不仅有普通课程，还有各种辅导班，平时也没有自己的时间。

这导致大部分孩子缺乏锻炼。再加上很多家长太忙没时间做饭，孩子每天只能吃外卖。炸鸡、汉堡等食物让孩子逐渐肥胖。

第三，没有课程教孩子什么是真正的美。

学校里没有教孩子什么是美的课程，父母羞于谈论或者没有时间和孩子谈论。

所以孩子只能在网上看，在各种短视频平台学？瘦胖是罪吗？等等，错误的想法。