如何保存牡蛎
做法如下
牡蛎的保存方法如下:1。牡蛎分为带壳牡蛎和从壳里挖出来的绿色蟑螂。生蚝可以直接放在冷藏室,可以保存3?4天,但牡蛎的新鲜度会丧失。请在新鲜度最好的时候吃,贻贝要尽快吃完。2.不要把没吃完的生蚝泡在水里,放冰箱里就好了。为了避免新鲜度的损失,你应该尽快吃掉它们。
生蚝的养生烹饪方法有哪些?
1黑豆牡蛎粥取牡蛎20个,洋葱半个,黑豆和白米饭,盐和香油少许。牡蛎和小葱洗净;黑豆洗净,用清水浸泡一晚;将白米洗净,用清水浸泡30分钟。将黑豆和白米放入锅中,加适量水煮成粥,再加入生蚝和盐煮熟,最后撒上葱花和香油即可食用。
黑豆牡蛎粥具有极佳的美容效果,不仅能排除身体肉中多余的水分和油脂达到瘦身效果,还具有润肤、抗衰老、乌发等功效。2猪肉牡蛎汤取牡蛎肉100克,瘦猪肉100克,切成薄片,拌少许淀粉,水煮至熟,加盐调味,吃肉喝汤。
本方适用于阴虚血亏、崩漏失血、体虚少食、营养不良等慢性疾病的妇女。3健胃牡蛎汤取牡蛎肉30克,香菇20克(泡水),枸杞子15克,黄酒20克,姜丝15克,食用油10克,盐、味精、胡椒粉适量。牡蛎肉洗净,蘑菇洗净切碎。
将锅放在大火上,倒入食用油,七成热时,放入牡蛎肉翻炒几下,然后倒入米酒,加入适量的水,加入枸杞、姜丝、香菇、盐,烧开,关小火再煮20分钟,用味精、胡椒粉调味。本方适用于手术后或放化疗期间脾胃虚弱者。
4麦冬牡蛎烩饭取麦冬20克,加水煎煮去渣,加入牡蛎肉200克,煮熟,加入适量大米拌匀,煮成方便米饭,用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味。本方具有滋补强壮的作用,适用于体质虚弱的人。