婴儿咳嗽流鼻涕的食疗

除了药物治疗和积极护理外，宝宝还可以吃一些食疗，如葱白粥、金银花粥、红糖姜汤、白萝卜汤等。这些食疗对感冒、咳嗽、流鼻涕有很好的效果。

宝宝咳嗽流鼻涕饮食1，葱白粥

方法:糯米洗一把，3？将4根葱(每根约3厘米)洗净，备用。锅中放一半水，将糯米放入锅中，小火煮至糯米开花。加入葱段，继续煮，直到葱段差不多溶解。

功效:如果宝宝喝了，可以立即止住流鼻涕，严重时可以大大降低流鼻涕的速度，将黄色的流鼻涕减少到清亮的白色。葱白有散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即出现流涕、感冒、咽喉不适、微热等症状时。如果加入3片生姜加强散寒功能，此法更佳。

注意:糯米少，水多。因为一般要40分钟以上才能收到最大效果。每次都是现煮现喝，存放太久会失去效果。另外葱白粥要趁热吃，有利于发汗散寒。但当孩子出现黄脓、发热、咽喉肿痛时，不宜使用此法。

2、金银花粥

做法:金银花9克，豆豉9克，水煎去渣，加粳米60克煮粥。

功效:金银花性寒，能清热解毒，疏散风热，对流感病毒也有抑制作用；淡豆豉性凉，常用金银花治风热感冒。非常适合风热感冒患者和以发热、头痛、咽痛为主要症状的流感患者。

3、红糖姜汤

做法:将10克姜片加水煮沸，加入15克红糖热服。

功效:生姜味辛温，能祛风散寒。如果冬天不小心感冒了，喝一碗红糖姜汤，微微出汗，真的会有祛寒邪的效果。但只适合轻度风寒感冒患者。

4.白萝卜汤

做法:白萝卜250克切片，水煎后趁热服用。

功效:白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有很好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接的治疗作用，但可以缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等不适。

宝宝咳嗽流鼻涕的注意事项1。宝宝流鼻涕最大的影响就是鼻塞，呼吸不畅甚至影响哺乳和睡眠。这样会让宝宝很难受，会闹情绪。这是正常反应。家长要知道，家庭护理主要是缓解宝宝鼻塞症状，让宝宝更舒服。

(1)家长可以在宝宝的鼻子上喷点水。用几滴生理盐水稀释干涩的鼻子，然后让孩子吹出来。

(2)给宝宝洗个热水澡。带宝宝去卫生间，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待15分钟。宝宝鼻塞的情况会大大改善。洗完澡别忘了马上给宝宝穿上干衣服。

(3)抬起宝宝的头。宝宝睡觉时，给他一个枕头，让他抬起头，这样他的鼻涕就会流得很顺畅；反差小的孩子可以在床垫下垫枕头，这样会更舒服。

2、普通感冒引起的咳嗽，一般不需要特殊处理，给宝宝喂些温开水、姜汁或葱水即可。尽量少用感冒药，避免使用成人退烧药，不喂止咳糖浆、止咳片等咳嗽药，不滥用抗生素。

宝宝咳嗽流鼻涕可以吃鸡蛋吗？

宝宝感冒咳嗽流鼻涕的时候，一般不建议吃鸡蛋。一个是因为鸡蛋是高蛋白食物，在宝宝生病期间消化系统减弱，很难消化。另外，鸡蛋是培养细菌和病毒的好物质。吃多了会有利于病菌的生长。

1.鸡蛋是高蛋白食物。当婴儿感冒、咳嗽和流鼻涕时，通常会伴有食欲不振和消化不良。吃高蛋白食物很难消化。严重者还容易出现腹胀或腹泻。因此，应尽量少吃或不吃鸡蛋，而应多吃容易消化、富含维生素的食物，如米汤、粥等。

2.鸡蛋是培养细菌和病毒的良好物质。如果在宝宝生病期间摄入大量的高蛋白物质，会更有利于病原体的生长繁殖，反而会加重宝宝的病情。

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