在同一个地方跑步一个小时消耗多少卡路里？是原地跑步，不是户外慢跑。快跑！

美国疾病控制和预防中心的专家以一个体重70公斤的人为例，计算了参加各种健身活动所消耗的热量。在同一个地方跑步(或慢跑)30分钟可以消耗295卡路里，跑步1小时消耗590卡路里。

体重低于70 kg的人，可以根据自己的体重和对应的比例，计算出运动消耗的热量。

希望能帮到你~ ~