脸太胖应该怎么瘦？

脸太胖知道怎么瘦吗？现在是个看脸的社会，长得好看的脸能帮你获得更多的机会。很多女生不是胖，而是脸胖。虽然她们的脸很可爱，但是整容才是现在的审美。我们去看看怎么瘦脸吧。

脸太胖怎么减肥1第一招:眼睛上下肌肉。

很难从眼睛的水平线移动到太阳穴上方的前额。虽然这里会有很多肉，但是血液循环和新陈代谢缓慢会造成额头提前出现细纹或者黑眼圈和眼袋，这对于大脸MM来说是致命的劣势，而且眼睛上下的肌肉群也会影响从颧骨到脸颊的脂肪比例，这对于面部整体的美观非常重要。

如果你是一个长期在办公室电脑前工作的女生，你应该每2小时锻炼一次眼部肌肉。眼睛尽量睁大，控制眼睛从左到右、从上到下移动三次。挑眉动作可以移到额头难以移动的地方。每侧挑眉三次，重复两组。最后双手食指按在太阳穴上揉三次，然后慢慢往上拉，直到双手收拢在额头中间。重复两次，紧致肌肤，提神醒脑。

第二招:脸颊左右肌肉

如果你是颧骨高的MM，那么你一定害怕脸颊上的肉肉。因为不笑的时候没事，一笑就变成两个馒头挂在脸上，丑死了。如果想锻炼脸颊周围的肌肉，拉伸后要用嘴的拉力快速收紧面部肌肉，这样脸上的肉才不会松弛。

练习姿势有点夸张，没人的地方也可以。用力张大嘴巴，用嘴角一侧的力量向上拉，一组一个，重复三组，锻炼嘴角到脸颊的所有肌肉。完成动作后，闭上嘴巴，用力把两边脸颊的肉吸进去，然后用力吹气，让脸颊鼓起来。重复3次。虽然这两种面部表情有些夸张，但是紧致面部肌肤的效果是立竿见影的，一般5天就能看到疗效。来吧女士们。

第三招:脸型轮廓和双下巴

最后留下面部轮廓和下巴位置。这里容易长胖。即使减肥，也很难让皮肤皮质紧致有光泽。无论是肉肉的双下巴，还是下垂的松松垮垮的皮肤，这些都是让你看起来完全没有吸引力的缺点。所以你不仅需要瘦脸，还需要尖尖的下巴和光滑的脖子，这样才能达到完美的鹅蛋脸。

如果你想拉伸脖子到下巴的肌肉，先慢慢抬起头，感觉脖子的肉被拉伸，然后继续向后看，这样可以停5秒钟，然后回到正确的位置。上半身保持直立向左扭脖子，达到极限后也向右转。做完这组扭转练习后，在虎口的位置用手夹住下巴，慢慢向内挤压下巴的脂肪，手指向下移动，让脂肪向下扩散。

脸太胖怎么减肥？2.面部整形手术。

面部整形可以算是整容手术中的一个大手术。比如你想把自己的圆脸做成鸭蛋脸或者瓜子脸，那么医生会在你的脸颊两侧切下一小块骨头，这样原本圆滚滚的下巴就会变得尖尖的，脸就变成了鸭蛋脸。说起来简单，但是做这样的操作一定要考虑清楚。如果没有必要，就算了。

二、面部吸脂手术

吸脂减肥经常可以在广告中看到，面部吸脂手术和身体其他部位的吸脂类似，就是从耳后插入吸脂管，然后吸掉脸上多余的脂肪。如果你的胖脸是因为脂肪太多造成的，这个方法还是很有效的。

第三，注射肉毒素瘦脸

相比之前的两次瘦脸手术，这个方法简单多了。肉毒素其实是一种可以让肌肉萎缩的毒素。起效很快，对身体健康不会有太大影响，但也有缺点，半年左右就会反弹。