急求。。。。1，简述健美操的目的和任务2，简述健美操的特点。

健美操的目的是增进健康，社会上不同年龄段的人都可以采用。任务:通过健美操运动达到增强体质、增进健康、塑造体型、控制体重、愉悦精神、陶冶情操的“三健”目标。

特点:根据练习对象的需要，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不一，可安排5分钟至1小时。比如美国著名健美操明星简·方达编的初级健美操，一套27分钟。在日本，健美操持续时间约为1小时。

健美操在我国广泛开展，各套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏等都没有统一的标准，可以根据练习者的需要来安排。

适应人群

各种各样的人，主要是年轻人，年轻女性居多。包括明显超重、身高标准超标、肥胖、不活动或活动不足者、皮下脂肪超标者、身体敏感度和协调性差者、儿童和老年人不适宜、活动期疾病禁忌。

关注每一次热身准备和收尾活动；穿有弹性的运动服和有弹性的运动鞋；防止快速大幅度的紧张性收缩，尤其是新手、体质虚弱者、中年人、准老年人，以防肌肉突然劳损。

参考以上内容:百度百科-健美操(运动)，百度百科-健美操(运动)