网上流传的“减肥汤”真的有减肥效果吗？

一般来说会有效果；但很多原理是:使身体虚弱，然后身体促进脂肪，蛋白质之类作为能量补充被消耗，有个体副作用；其实很容易改掉喝茶的习惯，尤其是绿茶。

肥胖，一方面是长期不健康的生活方式造成的，另一方面是不健康的饮食造成的。这两个方面造成的。

当然这个汤也有效果。效果就是让你当时不吃东西也有饱腹感，类似于节食减肥。短期内是有效的，但是如果不解决以上原因，长期用这个汤减肥，最终会越来越差，反弹。