如果我戒了可乐,我会变瘦吗?求求各位大神

哎,在减肥这个问题上,汽水真的是躺着中枪了!LZ,不均衡“吃”和“动”是不会瘦的,因为汽水绝对不是导致肥胖的主因。如果你想减肥,你需要消耗的热量不超过你长时间燃烧的热量。比起戒掉汽水,在日常活动中规划运动的可能性要大得多。而且碳酸饮料现在有很多无热量和低热量的产品,你可以研究一下~

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