为什么女明星身材这么好，在剧组里看到了张雨绮拍的这个？

一直给人感觉是那种很有灵气的女演员的张雨绮，自己开了一个直播间，分享的视频都是干货满满，性格也很讨喜。面对网友对自己的抱怨，她总是直言不讳。虽然她说话有点直白，但是听着让人觉得很舒服。

婚后，张雨绮可谓事业和爱情双丰收。最近张雨绮参加了一个综艺节目《明星健身房》，每次参加综艺都会给人带来惊喜。不久前，他在陈赫参加一个脱口秀节目时透露，他是一个地毯恶霸，就像走在红地毯上一样，这让他感觉像在家里一样。这一次，他爆料自己去健身房，遇到了一个保温瓶里装着红酒的女演员。

《明星健身房》节目组一来，嘉宾说身高170cm，体重105kg，居然在体脂表上出现了轻微肥胖。在其他客人的花言巧语下，张雨绮也接受了这个事实，每个人都意识到了张雨绮的完美身材。

当被问及最好的减压方式时，张雨绮直言以前的减压方式是喝酒。和娱乐圈很多明星一样，拍戏时间很长，每天下班都很累。喝酒可以刺激人的神经，帮助睡眠更好。现在身边的演员朋友都会选择去健身房，既能减压又能强身健体。

在身材的巅峰时期，张雨绮甚至每天都带着私教练习，也就是回到荧幕《人鱼》的时候，她的身材真的让人羡慕，而马甲线女王袁姗姗因为健身让很多观众围着她转，百岁女孩陈意涵每天至少跑几十公里，参加过很多马拉松。就连刚刚生完孩子的迎儿，也因为健身在短时间内恢复到了原来的苗条。难怪现在女明星越来越年轻了。