我特别喜欢喝豆腐汤。豆腐加什么菜可以做出好吃的汤?
首先,大白菜豆腐汤
材料:大白菜100g盐,豆腐100g色拉油,鲜虾50g火腿肠,虾皮,姜蒜切片。
生产流程:
1.大白菜洗净,焯水,沥干水分,切段备用。
2.豆腐切块;将火腿肠切成颗粒状;将生姜切成粉末
3.用油加热炒锅,加入姜末、蒜片、火腿肠和虾皮。
4.将豆腐块放入锅中,加入适量水煮沸。
5.加入大白菜段和鲜虾,盖上锅盖煮开。虾煮熟后,加盐调味。
6.小贴士:这是一种营养丰富的减肥汤。
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二、白菜豆腐汤
材料:豆腐300克,白菜65438+2个鸡蛋000克。
辅料:葱1姜1盐3g鸡精3g植物油。
1.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
2.将豆腐切成小块。大白菜洗净,掰成小块。
3.锅中加入适量植物油,加热。倒入蛋液,煎至熟透。用铲子把它分成小块。
4.倒入一大碗水,煮沸。加入豆腐、姜片、葱段,煮3分钟左右。
5、加入适量盐和鸡精调味,煮至白菜碎。
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第三,洋葱黑豆腐汤
材料:豆腐、豆豉4片、葱白20克、清水2片。
1,豆豉洗净,葱洗净,拍平切段。
2.将豆腐略煎,然后放入淡豆豉,加入适量的水,大火烧开后,转小火,煮半小时左右。
3、放入葱段,待葱段香气飘出,调味后即可饮用。
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第四,海带豆腐汤
材料:嫩豆腐1海带结100g白蘑菇50g。
辅料:虾米10g浓缩鸡汁1汤匙鸡粉。
1,准备好所需食材。豆腐洗净,切成5厘米见方的块;将海带结洗净,切成菱形片;白蘑菇洗净切片。
2、锅中加入适量水烧开,加入一汤匙浓缩鸡汁,搅拌均匀。
3.加入切好的豆腐块,大火烧开后转小火,放入大海。
4.加入洗净沥干水分的虾米,然后加入白蘑菇片搅拌均匀。
5.中火煮3分钟,最后加入适量鸡粉调味。