哺乳期可以吃新华Xi吗？

哺乳期的女性要严格控制饮食，因为一不小心，宝宝很容易拉肚子，影响身体健康。红烧肉是很多人喜欢吃的，但是只有在某个季节才会有。那么哺乳期可以吃吗？

如果是自己做的，吃的时候注意适量是没问题的。市面上有很多对孕妇有益的东西，不建议吃。子洲具有开胃消食、消脂消食、健脾开胃、温中养阴、化瘀止痛的功效。性温，中医上，可治冠心病、肠胃炎、干呕，坚持服用效果明显。

茭白是一种营养价值很高的食品。可以补充各种有益的营养物质，尤其是蛋白质、碳水化合物和矿物质，是正常代谢的重要组成部分。它们能改善人体器官的细胞活性和功能，对提高人体健康水平大有裨益。

菱角还有一个作用，消炎止泻。含有消炎成分，能消灭多种病菌，预防肠炎。同时还具有强大的止泻止痛作用，哺乳期女性尽量不要吃，会有影响。哺乳期的女性不注意饮食，会让宝宝容易生病。