许多医生认为马拉松是一项可怕的运动。为什么？
而且每一场马拉松都会吸引全世界的目光，关注度很高，甚至因为种种原因，也引发了很多舆论。以前很多人明确提出全程42.195km的马拉松，确实对人的健康无害，不易造成任何伤害。我们可以在下面了解更多。
中科院权威专家承认，马拉松是慢性自杀。以前中科院的一位权威专家完成了一次演讲，这位权威专家就是沈逸东，从事生化体细胞行业。他曾经在一个非常专业的语音服务平台上。他描述了运动量过大带来的危害，并根据自己的见解，完成了相应的科学研究。说明适当的运动对身心健康有很大的帮助，但是如果长期选择过多的运动，对身体肯定是有毒的。甚至按照沈逸东的观点，过多的运动，比如马拉松，对你的身体也是一种养神，他的发言也引起了外界的关注。
按照沈逸东的观点，马拉松是最先被抵制的。根据其相应的学术分析，身体的每一个关节都是在运动过程中受到损伤的，而在空气氧化损伤的过程中，人脑也代谢出一些氧自由基，具有非常好的抗氧化作用。对于这些被空气氧化损坏的关节，我们可以进行一些修复，进而使得身体的关节在运动过程中不容易受到损伤。
如果运动过量，空气氧化的问题会特别严重，身体分泌的氧自由基很可能得不到修复，对身体造成明显的伤害。所以从沈逸东的角度来说，适当的运动对你的身体不会有什么伤害，反而会提高你的身心健康，而运动过度对你的身体会造成极其明显的伤害，他也不建议大家去运动，尤其是对于一些喜欢马拉松的人。
适当的运动才能达到实际效果。在当今时代，马拉松是非常受欢迎的。对于任何人来说，没有什么是高不可攀的。但是，每个人跑完全程马拉松，绝对不是那么容易的。在这里的整个过程中，很可能会导致很多问题，比如热天中医科的干燥。
比如长时间跑马拉松，很可能会对身体的骨骼和关节造成明显的伤害。所以对于全程42.19km的马拉松来说，对很多人的身体来说都是巨大的压力。所以不建议你经常跑马拉松，可以根据自己的身体状况选择适当的运动，保证身心健康。
综上所述，马拉松作为目前比较流行的比赛，其实在很大程度上对人的感情造成了一些伤害，甚至可能会出现很多意想不到的情况。比如不久前的马拉松全程，就发生了一场暴雨，导致参赛选手走散，甚至冻死在户外。这件事造成的不良影响是相当明显的。
所以，虽然马拉松可以证明一个人在跑步上有很强的体力，但是过多的运动也会对我们的身体造成明显的伤害，无法保证我们的身心健康。所以，因为我们的身心健康，一定要根据自己的身体状况选择最佳的运动方式，并且要注意，一定不能做的太多，否则会得不偿失。