向日葵守护橙在西梅汁中安全吗？

安全，但不要喝太多。但是不建议长期食用，也不建议吃太多。因为一方面可能会产生通便作用，引起腹泻，尤其是经常拉肚子的人，尽量少吃，不要吃梅干。而且，西梅含有丰富的有机酸、维生素和膳食纤维，过量食用可能会引起腹胀、腹泻、消化不良等症状。虽然西梅吃起来不太甜，但它们含有大量的葡萄糖和果糖，所以糖尿病患者应该少吃，以避免血糖升高。