洗澡用冷水还是热水凉？

因为当你用冷水洗澡时，冷水会短时间降低你的体温，同时增加身体产热的速度。洗的时候是凉的，但是洗完之后，身体热量没有及时释放，反而会觉得热。

相反，用热水时会减缓体热的产生，出汗也会在洗漱时带出体热。虽然洗的时候感觉很烫，但是洗完会很凉。

所以夏天洗热水澡在放松和自由方面比洗冷水澡要好。

但是，轻松自由属于轻松自由。如果条件不允许的话，还是用冷水比较好，因为很省水，很爽，但是忘掉坏神经，不要坚持。