手太胖怎么办?如何让手变细?

1,可以学习一些瘦手练习。可以用手掌般的力度慢慢抓住十个手指,然后松开,每天三次,每次20-30秒。此外,还可以将无名指和小指的指甲留长并进行修复,让双手看起来极其修长。

2、可以多按摩手指,先从指尖到指底,动作一定要坚定轻柔。

3.手指每天伸缩一百次,记得手腕不要动。可以学一点钢琴,弹一些基本的曲子,每天日复一日的做,手指会变得修长。

4.你可以制定锻炼计划,比如跑步、骑车、跳绳、游泳。让你吃的能量少于运动消耗的能量,你就瘦了,身体有脂肪堆积的部位也瘦了。