早上什么时候吃苹果最好？

吃法:用冷水洗苹果去皮，不要用温水，因为用温水烫过的苹果会有一点难闻的酸味，而且苹果一定要去皮，因为现在的水果都喷了农药，不去皮吃会有很多负面影响。

所谓早是金，午是银，晚是铜。据说早上吃苹果，中午吸收金、银，晚上吸收铜，所以建议吃苹果的最佳时间是早上。

苹果瘦身法:爱美的女性都想拥有美丽的身材，但又总是做不到。在这里，我给你一个小方法，因为这是我一个同事的亲身经历。吃法是:每天只吃苹果，不吃。第一周开始可以多吃苹果，逐渐往后推，逐渐减少天数。不仅可以减肥，就算不减肥，也还是可以减肥的。

当然，这种方法不一定适合所有人。我建议身体有点胖的好朋友可以试试，就当美容！