如何既省钱又省时间吃又保证营养？

我大学的一个同学把能卖的手机自行车都买了，但还是要钱。然后他想出了一个省钱吃饭的办法。我的大学在南方，那里的饭是免费的，食堂有免费的海带汤。他每天早上吃两根香蕉，中午吃海带汤米饭，晚上吃海带饭，睡前运动，做俯卧撑，仰卧起坐等等。。。。。。