喝什么茶提神？

1，薰衣草柠檬茶

薰衣草的香气深受女性喜爱，自古以来就有滋补、缓解压力、消除疲劳的作用。柠檬有利尿、促进消化和血液循环、缓解头痛的作用，其淡淡的香味能使人神清气爽，但孕妇不宜喝含柠檬的茶。

2.菊花人参茶

人参含有皂甙和多种维生素，对人的神经系统有很好的调节作用，能提高人的免疫力，有效赶走疲劳。菊花气味芳香，有祛火明目的作用，两者都有提神醒脑的作用。但高血压患者不宜使用人参，人参不宜与茶、咖啡、萝卜同食。

3、玫瑰薄荷茶

春夏过渡季节人的情绪容易出现波动，玫瑰花往往深受办公室女性的喜爱，具有活血化瘀、缓解情绪的作用。薄荷可以驱走疲劳，让人焕然一新，而玫瑰甜美纯净的香味可以冲淡薄荷的苦味，一举两得。

4.金银花茶

性味甘寒，具有清热解毒、疏风清热、消肿止痛的功效，对春季上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等常见病有缓解作用，对疖痛、肠炎有缓解作用，还具有凉血止痢、利尿养肝的作用。

5.铁观音茶

铁观音的功效和提神效果是很好的，主要是因为茶叶中的咖啡因起到了提神和有益的作用。咖啡因有兴奋中枢神经、改善思维、提高效率的作用。所以，喝完茶，可以打破睡眠，提神醒脑，摆脱烦恼，消除疲劳，清醒头脑。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/5366d 0160924 ab 183 e 5 AFD 5138 FAE 6 CD 7 b 890 b 03 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/5366d 0160924 ab 183 e 5 AFD 5138 FAE 6 CD 7 b 890 b 03？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/n/2015/0825/c 85914-27512705 . html " target = " _ blank " title = "八