香蕉蜂蜜减肥方法怎么搭配

1、香蕉蜂蜜减肥法很简单，就是一日三餐吃香蕉蘸蜂蜜，不吃其他任何食物，每天至少吃15克蜂蜜，吃香蕉不超过5根。因为香蕉有通便作用，吃多了容易拉肚子。

2、可以用其他食物减肥，香蕉和蜂蜜也可以单独使用，比如可以用香蕉搭配其他蔬果做水果沙拉，也有利于减肥。