推荐中草药安全有效减肥。

减肥是大家平时长期的属性，对我们的健康是有帮助的。我们可以用这个方法来减肥，对身体很有帮助，也不会产生副作用。我们可以放心服用，那就来看看具体可以服用的中草药减肥吧。

陈皮:如果要减肥，那么首先推荐的中草药是陈皮，陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分。同时，其所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，消除肠内积气，增加食欲。陈皮具有通风健脾、燥湿化痰、解闷留香、减少不良反应、止呕的功效，在中医上自然可以帮助我们减肥，大家都可以试试。

何首乌:何首乌是一种非常健康的中草药，对我们的身体非常有益。首先可以用何首乌生，何首乌有很强的通便作用，其有效成分大黄酚可以促进肠道蠕动。特别适合血脂含量高的人食用。服用后会有利于排便，有利于我们的身体健康。大家平时都可以试试，能有效减肥。

甘草:我们也可以选择甘草，这也是中医非常好的减肥方法，因为甘草具有益气中和、清热解毒、化痰止咳的功效。甘草配合其他药物可以治疗腹胀、腹泻、哮喘和咳嗽，以及腹部绞痛和疼痛，这对我们的健康自然有帮助。大家平时服用都能有效减肥。你可以试试。

上面推荐的中草药都很不错。平时我们经常服用这样的中草药，对身体非常好，可以起到非常好的减肥作用。所以平时不要错过他们，这才是值得我们坚持的。想要中医减肥，就需要服用这些中草药。