毽球爱好者健康快乐地“踢出去”。
每天早上7点，路过南开花园，远远就能听到“好球”“好美”的欢呼声，慢慢走近，只见一群毽球爱好者打得热火朝天。他们每天在这里踢毽子1小时，开始幸福的生活。所谓踢毽子就是民间踢毽子，只不过水平更高。
这群球迷自发组成了“南开园毽球队”，队长杨福来告诉笔者:“起初，我和几个球迷只是在这里打了一圈。后来花园里拉起了网，建起了羽毛球场。我们‘因地制宜’，用这个球场踢。”就这样，小小的毽子吸引了各路陌生人，大家聚在一起享受健身的快乐。
毽球队成立十年以来，由于工作、搬家等原因，队员来了又走，来了又走。如今，核心球员有近20名，年龄最大的是57岁的杨庆寿，年龄最小的是39岁的尹。杨福说:“早上第一件事就是去南开花园踢毽子。踢毽子的时候，随时会有滑稽的动作或者搞笑的场景，经常把我们逗得哈哈大笑。有时候大家不会‘伺候’谁，还会互相PK，互相调侃技巧。经过1小时的锻炼，大家都去上班了，一天下来都觉得很开心。”杨队长的话道出了很多队员的心声。
每个周末，他们都会搬到室内羽毛球馆，平时不能来的队友们聚在一起，好好打一场。
“南开园毽球队”踢毽子的规则各不相同，用杨福来的话可以概括为“羽毛球场、排球规则、足球步法”。也许，正是这种特殊的打球方式，毽球如此迷人，吸引着队员们的心。
场上，三对三，传球接球，组织进攻，扣球...一次次精彩的凌空抽射和带刺的救球，常常赢得场外的掌声。已经打了五年毽球的杨光权，难掩对毽球的热爱。他说:“踢毽子是一项有趣、愉快、交流的休闲运动，特别强调团队合作。有时候为了救一个球，大家都拼尽全力去拼，去配合。”
不仅玩家痴迷于玩，还吸引了不少路人驻足观看。他们不时惊呼:“没想到这个不起眼的小毽子在场上这么凶。真的就像‘脚底羽毛球’，人心涌动。”很多人也加入了队伍。
踢毽子减肥快乐。
踢毽子不仅使人锻炼了全身和灵活的大脑，还特别锻炼了人的反应能力和协调能力，因此成为许多人喜爱的健身方法。
45岁的常项峻说，他是最大的受益者。起初，他只是偶尔踢几下。2013体重达到200斤，血糖偏高。于是，他下定决心开始每天踢毽子，坚持了三年，瘦了25斤肉，还“踢”走了据说无法治愈的糖尿病。如今，他的血糖、血脂等指标都正常。大家都说常是一个不同的人。他不仅恢复了健康，而且他的生活也因踢毽子而丰富了。他说:“加入毽球队后，我交了更多的朋友。我们这个年纪的人需要这样一个群体团结互助。每天和队友一起踢毽子1小时，让我更加开朗活泼自信。”在常的带动下，他周围的朋友开始踢毽子。
42岁的韩源也减肥成功。因为爱好和减肥，韩媛已经踢毽子十年了。这十年，她瘦了15公斤。如今的她，身材健硕，在毽球队找到了属于自己的快乐。韩源还积极为大家提供后勤服务，比如统计每个队员的大小，购买毽球鞋和服装，组织行程和比赛等。她的付出感染着每一个队友。
“南开园毽球队”是一个快乐的家庭，他们经常组织户外活动和旅行。不久前，他们去水上公园野餐。韩源说:“我们一行20多人，都是吃的玩的。我们不仅玩了踢毽子，还玩了拔河游戏，吸引了许多游客观看。当时有两个外国小伙，一个津巴布韦的，一个蒙古的。他们跟我们来了个友谊挑战，场面特别激烈。”
旅游是团队里的固定项目。“我们每年组织一次旅游，去过成都、九寨沟、乐山、张家界、云台山...蓟县，而且我们经常去。”对于领队杨福来说，毽子就像一颗快乐的“种子”。就算去旅游，大家也不会忘记带在身边。在业余时间，每个人都打羽毛球。当地人和来自世界各地的游客都被队员们的快乐所感染。他们羡慕天津人积极健康的生活态度，理解天津人的精神面貌。