在家如何使用生姜精油

用法:甜杏仁油10ml+生姜精油2滴+天竺葵精油2滴+柏树精油1滴，按摩腹部。生姜精油可以散寒，调经，间接缓解情绪。

2、保养头发

使用方法:在护发素中加入1滴生姜精油，按摩头发，可以保养头发。

3、生姜精油熏香

营造温馨的氛围

用法:2滴生姜精油+2滴甜橙精油和熏香可以营造温馨的氛围。

4、生姜精油浴

促进血液循环，微温情绪。

用法:浴缸放热水后，滴入5-8滴生姜精油，浸泡20分钟，可促进血液循环，调节情绪。

生姜精油微辣微木，营造出生姜特有的温暖氛围，缓解压力。还能促进体内血液循环，调理体寒问题，对女性手脚冰凉、月经不调很有帮助。还能调节水油平衡，滋养肌肤，尤其是油性肌肤。生姜精油的使用方法主要有按摩、沐浴、熏香。