如何平衡自律和随性生活？

自律的人生，来源于强大的自制力、优秀的执行力、长期的坚持和良好的习惯。过自律的生活，首先要明确目标，确定自己想要什么样的自律，想要什么样的生活。没有目标，只能盲目前行。不断改变目标会分散你的注意力，无法养成良好的作息习惯。