超模25哪个季节最减肥？

第二季。据《超模25健身课》第二季介绍，第二季是专门针对中国女性体质设计的，以HIIT(高强度间歇训练)理论为基础，强度比第一季略高。除了训练本身消耗的350卡路里，还可以增加运动后的静态摄氧量和基础代谢率，根据不同体质的高速燃脂状态，可以持续24小时到72小时。“超模25健身班”是一个局部减肥健身项目，针对腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的局部塑形运动，达到高效减脂、强力塑形的目的。